參加鋼琴考級的人數(shù)每年都在增長,與此對應(yīng)的是,參加考級的老年人也有增多的趨勢。在去年8月份的鋼琴考級現(xiàn)場,成人考級組中就不乏白發(fā)蒼蒼的老人,年紀(jì)最大的已經(jīng)73歲。彈鋼琴是一項(xiàng)很好的活動(dòng),對老年人的身心健康都大有益處?!?/span>
首先,彈鋼琴可以陶冶情操,使人心境更豁達(dá)。在專心練琴時(shí),演奏者可以達(dá)到“神游世界、物我兩忘”的境界,非常有助于老人修身養(yǎng)性。其次,彈鋼琴是鍛煉思維的好方式。因?yàn)殇撉僮髌肥撬袠纷V中最復(fù)雜的,分析和理解這些樂曲,需要樂理知識(shí)、和聲知識(shí)、復(fù)調(diào)知識(shí)等,還要有較強(qiáng)的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判定能力等。所以,學(xué)琴可以幫助老人開發(fā)智力,讓老人在美的熏陶中遠(yuǎn)離老年癡呆?! ?/span>
除了鍛煉腦力,彈鋼琴還能起到鍛煉身體的作用。因?yàn)樗枰?、眼、腳、耳、腦并用。
以手的運(yùn)動(dòng)為例,彈琴時(shí),手既要垂直運(yùn)動(dòng)(向下?lián)羟冁I),又要水平運(yùn)動(dòng)(將手迅速移動(dòng)到下一個(gè)琴鍵上方);既要雙手同時(shí)觸鍵,又要雙手分別觸鍵;既要同時(shí)彈一兩個(gè)音,又要同時(shí)彈四五個(gè)音。而且,雙手之間的配合誤差不能超過幾十分之一秒。有關(guān)研究表明,長期的、系統(tǒng)的、全面的鋼琴練習(xí),會(huì)使人的心臟、四肢、大腦等主要器官保持在一個(gè)合理、健康、平衡的狀態(tài),從而達(dá)到修身養(yǎng)性、益壽延年的作用。
此外,老人在學(xué)琴過程中,可以跟同伴一起交流、切磋,無形間增加了彼此的接觸,結(jié)交了一群固定的琴友,他們的生活就會(huì)不再寂寞、單調(diào)。
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